長者也要上健身房運動指導員培訓

(來源:大愛新聞) 要更貼心與專業，照顧長者健康，在桃園新竹地區，慈濟首次請來運動指導員，進行培訓活動，未來要在社區造福更多長輩。

跳方塊，學拉筋，慈濟科大及慈大老師親自教授長者們，應該如何正確運動。

慈濟志工 黃進興：「學到什麼，學到背部夾緊身體就挺起來，我有沒有挺一點？(有。)」

慈濟志工 吳美蓮：「後腳跟先著地，後腳跟著地的時候，可以拉到我們的後腳筋，然後你的整個身形就會很正。」

桃園、新竹，首次舉辦長者適性運動指導員，培訓課程，自利也利他。

慈濟志工 李淑貞：「我有兩個身分，一個是里長夫人一個是慈濟人，所以這個課程讓我更有力量，帶動這個據點。」

六天課程，包括鍛練虛弱高齡者，預防跌倒、改善失智等課程，學員需全程參與，且通過術科考試，才能領取證書。

慈濟慈善發展處主任 呂芳川：「對長者有特殊問題，我們給他運動處方，所以他就有前策他就有後策，還有你給他每個階段的運動處方。」

這次有５３位學員領取到證書，將投入社區關懷據點，為長者們付出更多心力。

真善美志工 陳秀貴 吳家山 桃園報導