一、關於我們系的基本認識

Q：人類發展與心理學系跟一般的心理系有什麼差別？

A：
我們跟一般心理系最大的差別，從系名就看得出來——我們叫「人類發展與心理學系」，不只是「心理學系」。具體來說，有三個核心差異：

（1）兩種心理學都學，不只是量化
一般心理系大約 90% 是量化研究（做實驗、跑統計），質性研究常常是邊緣課程。我們系同時重視「科學心理學」（量化）和「人文心理學」（質性），碩士班臨床心理學組的質性研究老師和量化老師一樣多。這代表你不只學會「測量」人，更學會「理解」人。

（2）強調文化脈絡與人類發展
我們的必修課包含「人類學導論」和「田野工作與民族誌」，這在一般心理系很少見。這些課程讓你理解：人的行為不能脫離文化和生活脈絡來看。

（3）面向社會的「大眾心理學」定位
我們不只培養學術研究者，更培養能在多元社會場域（社區、學校、企業、NPO）運用心理學的「實踐者」。學生會透過 Podcast 製作、短影音創作等方式，練習把心理學知識傳遞給社會大眾。

Q：心理學在學什麼？

A：
心理學是一門用科學方法研究「人的心智與行為」的學問。在我們系，你會學到的主題非常豐富：

• 認識自己：性格心理學、發展心理學、情緒心理學
• 理解他人：社會心理學、團體動力與實務、跨文化心理學
• 探索大腦：認知心理學、生理心理學
• 研究方法：心理學研究法、心理教育統計、心理測驗、田野工作與民族誌
• 助人技能：助人技巧、變態心理學、諮商理論與實務、臨床心理學概論
• 社會參與：非營利組織管理、NPO與永續發展、性別教育

簡單說，心理學不只是「讀心術」，而是系統性地認識人、理解人、幫助人。

Q：社會心理學群的主要授課內容是什麼？

A：
核心必修（44學分）：建立紮實的心理學基礎，包括心理學導論、發展心理學、生理心理學、認知心理學、社會心理學、性格心理學、心理學研究法、心理教育統計、心理測驗、人類學導論、田野工作與民族誌等。另外還有三階段的生涯課程（生涯想像與探索→生涯發展與規劃→未來趨勢與生涯實踐），幫你從大一就開始思考自己的未來方向。

四類選修模組（至少選20學分）：
1. 自我與關係模組：愛情心理學、情緒心理學、族群文化與心理等
2. 諮商與臨床模組：助人技巧、變態心理學、臨床心理學概論、諮商理論與實務等
3. 家庭與發展模組：青少年心理學、兒童認知發展、老年心理學、性別教育等
4. 智慧生活模組：電玩心理學、數位生活的現象學、非營利組織管理等

開放選修（31學分）：可以自由探索本校其他科系的課程、微學程、輔系等。

二、關於未來出路與工作

Q：未來畢業後有哪些發展方向？

A：
心理系畢業後的出路比一般人想像的還寬廣，主要有三大方向：

方向一：助人專業（需要繼續讀研究所＋考證照）
• 臨床心理師（需臨床心理研究所＋高考證照）
• 諮商心理師（需諮商心理研究所＋高考證照）
• 校園輔導老師
• 社區心理衛生工作者

方向二：研究與分析（學士可就業，研究所更有發展）
• 研究助理（大學、醫院、研究機構）
• 使用者研究員（UX Researcher，科技公司很需要）
• 市場調查與消費者研究
• 數據分析相關工作（需補強程式技能）

方向三：社會實踐與跨域應用
• NPO/NGO 專案管理
• 企業人力資源管理
• 員工關懷專員（EAP）
• 心理學知識內容創作（出版、媒體、Podcast）
• 社會企業與社會創新

重點是：心理學訓練給你的「理解人」「分析問題」「溝通合作」能力，在非常多行業都用得到。

Q：心理學一定要當心理醫師嗎？

A：
絕對不是！這是最常見的迷思之一。

首先澄清一個用語：台灣沒有「心理醫師」這個稱呼。相關的專業人員是「臨床心理師」和「諮商心理師」，兩者都需要碩士學歷加上國家高考證照。而「精神科醫師」則是醫學系畢業後走精神科專科的醫師，跟心理系是不同的路。

心理系畢業後，成為心理師只是選項之一。很多心理系畢業生在企業做人力資源、在科技公司做使用者研究、在 NGO 做專案管理、在出版社做心理學書籍的企劃編輯，路很寬的。

Q：心理這方面的工作好找嗎？薪水如何？會在什麼場所工作？

A：
心理師的路：考取證照的門檻高（碩士＋實習＋高考），但取得後工作穩定性不錯。臨床心理師多在醫療院所、諮商心理師則在學校諮商中心、社區心理衛生中心、私人心理諮商所等。薪資方面，起薪大約在 3.5 萬至 4.5 萬之間，隨年資和場域不同有所成長。自行開業的心理師收入彈性更大。

非心理師的路：人資、UX 研究員、市場分析師等，薪資取決於產業和個人能力，科技業的 UX 研究員起薪通常較高。

工作場所很多元：醫院、學校、社區機構、企業、政府部門、NPO、科技公司、媒體出版業等都有心理學背景的人在工作。

Q：除了輔導老師和人力資源管理，還有哪些工作選擇？

A：
• 使用者經驗研究員（UX Researcher）：科技公司需要理解使用者行為的人
• 市場研究員／消費者洞察分析師
• 員工協助方案專員（EAP）：企業內部的員工心理支持
• 社區心理衛生推廣人員：在衛生局、社區機構做心理健康促進
• 生涯諮詢師／職涯顧問
• NPO/NGO 專案經理：在非營利組織推動社會議題
• 心理學內容創作者：寫作、Podcast、影音、出版企劃
• 研究助理／助理研究員：學士畢業即可就業
• 司法心理相關：法院心理測驗員、更生保護相關

三、關於適合特質與自我懷疑

Q：心理學系需要具備什麼特質？什麼樣的學生適合就讀？

A：
心理系適合的特質包括：
• 對「人」感到好奇：喜歡觀察人、想了解人為什麼會這樣想、這樣做
• 願意傾聽：能耐心地聽別人說話，而不急著給建議
• 有反思習慣：願意回頭想想自己的經驗和感受
• 能接受複雜性：人的心理不是非黑即白，能接受「不一定有標準答案」
• 基本的閱讀和寫作能力：心理學需要大量閱讀論文、撰寫報告

但也要破除一些迷思——你不需要：
• 一開始就很會「讀心」
• 心理素質超強、從不內耗
• 數學或統計超厲害（基本概念理解即可，不需微積分）
• 已經很了解心理學

Q：我喜歡聽別人說話但很沒自信，時常懷疑自己，適合讀心理系嗎？

A：
非常歡迎你這樣的人來讀心理系！

「喜歡傾聽」和「敏感」其實是做心理學工作很珍貴的特質。敏感代表你能覺察到很多細微的東西，這是很多人努力想培養的能力。

至於「沒自信、懷疑自己」——這不是什麼需要先「治好」才能來讀心理系的問題。事實上，在學習心理學的過程中，你會更深入地認識自己、理解自己的情緒模式，很多學長姐都說在大學四年間，對自己有了更清楚也更溫柔的理解。

心理系的學習本身就是一個自我成長的歷程，你不需要「準備好」才來，而是在這裡逐漸準備好。

Q：想往兒童發展方向前進，但擔心被個案影響情緒？讀了心理系內耗會改善嗎？

A：
關於情緒影響：學會處理工作中的情緒衝擊，這本身就是專業訓練的一部分，不是「天生要有」的。在我們系的諮商與臨床模組課程中（如助人技巧、團體動力與實務等），你會學到「專業界限」和「自我照顧」，也就是如何在關懷他人的同時保護自己。

需要的其他特質：
• 耐心和彈性（兒童的反應不一定如預期）
• 對文化差異的敏感度（每個家庭背景不同）
• 團隊合作能力（兒童工作通常需要跟家長、老師、其他專業合作）
• 持續學習的動力（這個領域一直在發展）

內耗會改善嗎？很多學長姐的經驗是：心理學不會讓你「不再內耗」，但會讓你對內耗有更深的理解。你會學到情緒調節的知識、理解自己思考模式的來源，逐漸發展出跟自己相處的方式。不是「變得堅強」，而是「變得更懂自己」。

四、關於高中準備與升學

Q：如果想走心理系，高中可以做哪些準備？

A：
心態上的準備（最重要）：
• 培養對人的好奇心：觀察身邊的人際關係、社會現象
• 練習反思：寫日記、思考「我為什麼會這樣想？」
• 多閱讀：不限於心理學，小說、傳記、社會議題報導都好

學業上的準備：
• 不需要特別選自然組或社會組
• 國文和英文能力很重要（大量閱讀中英文文獻）
• 數學不需要頂尖，但基本的邏輯推理能力有幫助

課外可以做的事：
• 閱讀入門心理學書籍
• 參加志工服務，累積與不同群體互動的經驗
• 觀察與紀錄：試著觀察一個社會現象並寫下你的分析
• 聽心理學相關的 Podcast
• 嘗試做與心理或人文社會議題相關的小論文或專題

Q：心理系一定要選自然組嗎？

A：
不需要。心理系是社會組和自然組都可以報考的。

在我們系，你需要的數理能力主要是「心理教育統計」，它涉及的是統計概念的理解和應用，不是微積分或高等數學。重點在於「概念理解」而非「複雜計算」。而且現在統計分析都有軟體工具輔助。不管你高中是自然組還是社會組，都可以學得好。

Q：教授會在意學習歷程（課程成果）一定要是自然科的嗎？

A：
不會。我們是「社會與行為科學學門」下的心理學系，不會特別要求自然科的課程成果。我們更重視的是：

• 你對「人」的觀察力和好奇心
• 你的反思能力和表達能力
• 你參與過的社會觀察、服務學習或自主探索經驗

所以不管你的學習歷程是關於社會議題、人文觀察、服務經驗，甚至是藝術創作中對人的思考，都是有價值的。

Q：學習歷程檔案怎麼準備？備審資料可以做什麼？

A：
（1）與人相關的觀察或探索
• 志工服務心得（特別是有反思的，不只是「我去做了什麼」）
• 人際觀察日記或社會議題分析
• 任何展現你「對人感興趣」的紀錄

（2）小論文或專題
如果有做過心理學、社會學、教育相關的小論文或專題，當然是加分項目。即使主題不直接是「心理學」，只要涉及對人或社會的觀察分析，都是好的。

（3）閱讀心得
讀過心理學相關書籍的深度心得。不需要很專業，但要展現你的思考。

（4）多元表現
• 社團參與中的人際合作經驗
• 任何讓你反思自我或理解他人的經驗
• 跨領域的學習嘗試

核心原則：備審不是「湊資料」，而是讓我們看到「你這個人」——你的好奇心、你的反思、你對人和社會的關注。

Q：面試時手上的資料跟心理系不太相關，會有影響嗎？

A：
不用太擔心。面試最重要的不是你「之前做了什麼跟心理系完全相關的事」，而是你如何展現：

• 你對心理學的興趣和了解動機
• 你的觀察力和反思能力
• 你在任何領域的經驗中，如何展現對「人」的關注

舉例來說，你參加的是音樂社團，但你可以談你在團體合作中觀察到的人際動態、衝突解決經驗、或對「為什麼人們會被音樂感動」的好奇——這些都跟心理學有關。

重點是：用心理學的眼光重新詮釋你的經驗。

Q：心理相關小論文會加分嗎？面試大概會問什麼？

A：
心理相關主題的小論文或專題當然是一個亮點，但關鍵在於你對它的「理解深度」，而非題目本身。面試時教授可能會追問你的研究動機、方法選擇、發現了什麼、有什麼反思。如果只是「做完了但說不出所以然」，反而可能扣分。

面試常見的問題類型：
• 你為什麼想讀心理系？（動機）
• 你對心理學的了解是什麼？（基本認知）
• 分享一個讓你對「人」感到好奇的經驗（觀察力）
• 你讀過什麼心理學相關的書或文章？有什麼想法？（閱讀與思考）
• 關於某個社會議題，你怎麼看？（思辨能力）

建議：不要背答案，真誠地回應，展現你的好奇心和反思能力。

Q：教授會希望看到學生具備什麼人格特質或做什麼準備？

A：
準備方面：
• 有嘗試了解心理學是什麼（不需要很深入，但不是零認識）
• 有一些與人互動、關心社會的經驗
• 有基本的中英文閱讀與寫作能力

人格特質方面：
• 對人好奇、願意理解不同的人
• 有反思的習慣（不怕問自己「為什麼」）
• 具備基本的同理心
• 能接受事情的複雜性（不執著於唯一正確答案）
• 有團隊合作的意願

這些特質不需要一開始就很成熟。大學教育的目的就是幫助你發展這些能力。我們更在意的是你有沒有「想要成長」的意願。

五、關於在學體驗

Q：學期中有實習或有趣的課程嗎？

A：
實習與實作：
• 專業實習（大四）：到校外機構進行實習（畢業必修二選一）
• 畢業專題研究（大四）：自己完成一個完整的研究專案（與實習二選一）
• 田野工作與民族誌：實際走入田野進行觀察和訪談的質性研究訓練

有趣的特色課程：
• 電玩心理學：分析電玩為什麼讓人沉迷、遊戲設計背後的心理機制
• 愛情心理學：探討愛情與親密關係中的心理學
• 數位生活的現象學：思考數位科技如何改變我們的生活經驗
• 影視文本的精神分析：用精神分析的觀點看電影
• 綠色療癒方案設計：學習運用自然環境設計療癒方案
• 法醫人類學與犯罪行為：從人類學角度理解犯罪

創新實踐活動：
• Podcast 製作：學生會製作心理學相關的 Podcast 節目
• 短影音創作：用影像傳達心理學知識
• AI 融入學習：在課程中運用 AI 工具進行研究與分析

六、出路總整理

Q：有什麼相關工作比較穩定？

A：
• 學校輔導老師或心理師（有編制的學校職位）
• 醫院臨床心理師（公立醫院）
• 政府機構的心理衛生人員
• 大學或研究機構的研究員

Q：畢業後的出路總整理

A：

發展路徑	具體職業	需研究所	說明
助人專業	臨床心理師、諮商心理師	需要	碩士＋高考證照
學校輔導	國高中輔導老師	視情況	需教育學程或相關資格
研究工作	研究助理、助理研究員	不一定	學士可就業
科技業	UX 研究員、用戶體驗設計	不一定	重實作能力
企業端	人資、EAP 專員、教育訓練	不一定	心理學背景有優勢
社會服務	NPO 專案管理、社區工作	不一定	結合利他精神
內容產業	心理學寫作、Podcast、出版	不一定	知識傳播能力
深造發展	學術研究、大學教職	需要	博士學位

結語：我們想找的，是這樣的你

你不需要已經很了解心理學，不需要心理素質超強，不需要數學很好，也不需要確定未來一定要當心理師。

我們想找的是：對「人」感到好奇，願意花時間去理解而不只是評判的你。

如果你覺得「人為什麼會這樣？」這個問題讓你著迷，如果你相信理解一個人不能只看數字，也要聽他的故事——那麼，慈濟大學人類發展與心理學系，歡迎你來認識我們。